Mô hình ngân hàng thời gian chính là một hệ thống trao đổi các dịch vụ khác nhau bằng cách sử dụng thời gian lao động như một đơn vị tài khoản, gọi là Điểm Thời Gian. Điểm Thời Gian sẽ không được quy đổi thành tiền dưới bất kỳ hình thức nào.

Ngân hàng thời gian hoạt động dựa trên nguyên tắc thời gian của mọi người đều đảng giá như nhau. Như vậy thì các hoạt động có các mức độ khó khác nhau đều là ngang hàng nếu tiêu tốn thời gian như nhau.